الأمومة رحلة مليئة بالتحديات والتجارب، وغالباً ما تواجه الأمهات الجديدات ضغوطات اجتماعية ونفسية تجعلها تشعر بالحاجة إلى الاعتذار عن بعض سلوكياتهن وقراراتهن. في هذه المقالة، نستعرض 10 أشياء لا يجب على أي أم أن تعتذر عنها، لكي تشعر بالراحة والثقة في رحلتها كأم.
1. كيف ومتى ترضعين طفلك
تعتبر الرضاعة الطبيعية خياراً شخصياً، ولا يُحق لأحد فرض رأيه عليك. إذا اخترت الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي، فهذا قرار خاص بك. ولا تشعري بالذنب عند تغدية طفلك في الأماكن العامة، فاحتياجات الطفل تأتي أولاً، والانزعاج الذي قد يشعر به البعض هو شأنهم وحدهم.
2. عدم القدرة على تلبية كل احتياجات طفلك المالية
الكثير من الأمهات قد يشعرن بالقلق عندما يتعلق الأمر بالموارد المالية. لكن الأهم هو الحب والرعاية. إذا كنت قادرة على تأمين احتياجات طفلك الأساسية من غذاء وملابس، فلا داعي للشعور بالسوء إذا لم تتمكني من شراء كل الألعاب أو السفر معه.
3. حاجتك لقضاء بعض الوقت بمفردك
الأمومة تتطلب جهدًا جسديًا ونفسيًا كبيرًا، ومن الطبيعي أن تحتاجي إلى بعض الوقت لنفسك. الشعور بالذنب عندما ترغبين في الانعزال قليلاً هو تفسير خاطئ للواجبات الأمومية. تأكدي أن استعادة طاقتك هي أمر أساسي لتكوني أمًا أفضل.
4. مظهر المنزل
الأمهات غالبًا ما يواجهن فوضى في منازلهن بسبب الرعاية المتزايدة للأطفال. أما إذا وجدت ألعابًا ملقاة أو حتى أطباقاً غير مغسولة، فلا تلومي نفسك. أنت تسيرين في مرحلة صعبة، والفوضى جزء من هذه الرحلة.
5. مظهرك الشخصي
الضغوطات التي تواجهها الأمهات قد تؤثر على مظهرهن. لذا، لا تشعري بأنك مدينة لأي شخص بمظهرك سواء كان شعرك غير مرتب أو كنت ترتدين نفس الملابس. فلك الحق في قبول جسمك كما هو بعد الولادة، فهو من منح حياتك لطفلك.
6. تسرب الحليب من ثدييك
تسرب الحليب ظاهرة طبيعية ولا يمكن السيطرة عليها دائماً. إذا لاحظت أن الأمر يزعج الآخرين، فلا تجعلي ذلك يشعرك بالخجل أو الحاجة للاعتذار.
7. عدم شعورك بالسعادة طوال الوقت
قد تجدين أوقاتًا تشعرين فيها بالإرهاق أو عدم الرضا. هذه المشاعر طبيعية جداً، لذا لا تشعري بالسوء عند عدم قدرتك على الابتسام أو الحفاظ على الطاقة في كل الأوقات.
8. حاجتك للمساعدة
الاعتراف بأنك بحاجة إلى المساعدة أو النصيحة في تربية الأطفال لا يعني أنك ضعيفة. بل يعني أنك تسعَي للحصول على أفضل ما يمكنك لطفلك، وهو أمر نبيل جدًا.
9. طريقة الولادة
يعتمد أسلوب الولادة الأفضل لك على ما يناسبك من الراحة. انتبهي، فقد تشعرين بأن عليك تبرير قرارك بشأن طريقة الولادة، لكن تذكري أن خيارتك تعد الأفضل لك.
10. عدم القدرة على حضور المناسبات الاجتماعية
بعد الإنجاب، قد تجدين أن جدول حياتك مختلف تمامًا. من الطبيعي أن لا تستطيعين تلبية الدعوات الاجتماعية، فلا تشعري بالإحباط أو الحاجة للاعتذار. أصدقاؤك سيفهمون موقفك.
ختام
هل تتعرفين على بعض هذه المواقف؟ الأمومة ليست سهلة، ولا ينبغي أن تشعري بالضغط لتكوني مثالية. احتفظي بقيمتك الذاتية وتذكري أن كل أم تواجه تحديات، وتعلمي أن تقبلي نفسك كما أنت.
